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前列腺增生的预防方法有哪些

文章来源：徐州国信康医院男科更新时间： 2019-08-22 21:39

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对日常卫生的不注意是出现男科疾病的主要原因，前列腺增生对男性造成的伤害大。有很多的男性平时不注意自己的卫生，而且对饮食也很大意，所以，容易导致病情加重。我们要注意一些预防方法，做到有尿就排，多注意休息，保持清洁，希望大家平时能够注意保健。那么，前列腺增生的预防方法有哪些呢?

前列腺增生的预防方法有哪些

1.适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2.不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，前列腺增生患者排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

3.防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

4.避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5.不可过劳过度劳累会耗伤中气，前列腺增生中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

6.忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

综上所述，就是我们医院给出对“前列腺增生的预防方法有哪些”的阐述，我们要关注病情的发展情况。对于男性来说，多补充锌元素有好处。一定要注意自己的饮食，而且也要注意保暖，不要穿紧身的内裤，避免影响到前列腺的健康，不要频繁的过性生活，注意这些对预防有好处。

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