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性交障碍的调理方法有哪些

文章来源：徐州国信康医院男科更新时间： 2019-08-22 21:39

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　　由于现代社会环境的改变，导致我们男性朋友工作精神压力非常之大，性交障碍(Sexual intercourse)的出现给男性朋友带来了严重的影响，它不仅严重的打击了男性的自信心，还严重影响夫妻关系，所以，为了避免以上的情况发生，及时的预防性交障碍很重要，那么，性交障碍的调理方法有哪些呢。

性交障碍的调理方法有哪些

(1)坚持运动

　　良好的身体状态是性生活的重要，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍（ed）；对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

(2)心理健康

　　精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至性欲低下，排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

(3)戒烟戒酒

　　嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

(4)经常评估两性关系

　　性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

　　上述几点内容就是我们医院给出对“性交障碍的调理方法有哪些”的说明，预防性交障碍的发生，一定要引起您的重视，那么对于性交障碍患者，选择一个医院进行治疗才是重要的,应该懂得爱护自己,不要为了贪图便宜盲目择医,以免给自己造成不必要的伤害。

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